MK Universet

MK reprezintă Michelle Kristensen, pentru Exercise & Diet - și Mostly for Women. Universul MK este o mecca a sănătății, o comunitate în care noi, cei din echipa MK, sărbătorim pierderea de succes în greutate și în care dieta este un oraș în Rusia. Credem într-o măsură mult mai mare într-o schimbare a stilului de viață sănătos! Cu această aplicație gratuită, facem fitness-ul o ușoară, pentru că îți poți lua antrenamentul cu tine din mers și ai la îndemână rețetele lui MK. De fapt, poți oricând să scoți o rețetă sănătoasă din buzunar și să faci un antrenament acasă sau o alergare cu Michelle Kristensen prin cantonamentul ei. Așadar, bun venit într-un univers cu mare pasiune pentru alimente sănătoase, exerciții fizice și viața de zi cu zi simplă și sănătoasă. Sari daca vrei sa incepi sa slabesti sau daca vrei sa devii o versiune mai sanatoasa a ta.

Aplicația conține mai mult de 85 de rețete gratuite, care sunt realizate pe baza principiilor MK: Misiunea noastră este să presărăm puțină sănătate peste gătit, astfel încât să deschideți ochii asupra faptului că alimentele sănătoase și care slăbesc pot fi extrem de gustoase, sățioase și simplu de facut. Sănătatea și pierderea în greutate nu sunt doar despre fitness și o dietă după alta. Mai presus de toate, este vorba despre a găsi cheia a ceea ce funcționează pentru tine - și că ești fericit cu corpul tău. O dietă sănătoasă înseamnă foarte mult aici! Fiecare rețetă din universul MK este delicioasă, ușor și rapid de făcut. Veți găsi, de asemenea, o mulțime de alte rețete și planuri de masă pe care le puteți achiziționa. Iată exemple de unele dintre favoritele lui MK:

Toast cu broccoli

Skyrboller

Smoothi-uri

MK chicoti

Mâncăruri de paste într-o oală

Pui picant

Burger vegetarian

Supa Hokkaido

Caș de chia cremos

Granola cu mere

Am făcut ca Universul MK să fie cât mai ușor de navigat și, prin urmare, am împărțit numeroasele rețete în categorii precum micul dejun, prânzul, cina și gustările, astfel încât să poți urma un plan de dietă care are sens pentru tine. În plus, poți marca cu inimă rețetele de care ești cel mai mare fan, iar acestea se vor muta rapid la „Preferate”. Foarte ușor, asta ne place la MK. Cu alte cuvinte, te-am acoperit cât mai bine și sperăm că vei obține exact ceea ce îți dorește inima.

După cum probabil știți deja, Michelle Kristensen nu este bună doar pentru o rețetă, ci este întotdeauna pregătită cu HEP pentru tine și antrenamentul tău. Și dacă este vorba despre pierderea în greutate cu o linie îndrăzneață dedesubt, puteți găsi două tabere diferite aici pe aplicație, care vă demarează pierderea în greutate în cel mai bun mod și puteți deveni atât de sănătos:

Tabăra de antrenament MK

Tabără MK în mișcare

Aceasta din urmă este sora mai mică a popularei tabere online MK, care durează 4 săptămâni. Puteți citi mai multe despre el la mkuniverset.dk. Prin intermediul aplicației de aici, puteți afla mai multe despre cele două tabere de mai sus. Așa că grăbește-te și descarcă – este complet gratuit.

Taberele, principiile MK și întreaga abordare a gătitului, a pierderii în greutate și a antrenamentului se bazează pe cei peste 15 ani de experiență ai Michelle Kristensen în ceea ce privește stilul de viață sănătos și pierderea în greutate. Este pasionată de gătit, iar în rucsac are o diplomă de licență în sport și discipline suplimentare de la programul de master în nutriție umană. Peste 72.000 au participat la una dintre taberele ei online și ea a antrenat aproximativ 3500 de femei la taberele ei fizice MK. Ea este un expert în sănătate obișnuit la Go' Morgen Danmark de mai bine de șapte ani și a scris mai mult de 20 de cărți și cărți electronice.

Michelle Kristensen este deosebit de cunoscută pentru silueta Store Sonja, care este modelată de numeroasele femei pe care le-a avut în taberele ei de-a lungul anilor, precum și de propria sa istorie de pierdere în greutate, exerciții fizice și gătit. În august va apărea a doua carte despre Store Sonja, care se apucă de lupta împotriva iubitului kilogramelor și singlesul. Mă întreb dacă majoritatea femeilor se pot oglindi puțin în ea. Speram.

Sub „Știri de la MK” primești un bip din când în când - totul ca un serviciu pentru tine și sănătatea ta. Să spunem că nu datorită conceptului de dietă și da datorită unui stil de viață sănătos și rețete minunate. Aclamam pentru asta în Universul MK și sperăm că ni te vei alătura.